关于香港验血鉴别的合法性,男性备孕不能吃豆类备孕成功经验
很多人都知道，黑豆营养价值很高，很适合备孕中吃，但是也有人说黑豆杀精，备孕中的男性不能吃，那么到底备孕爸爸能吃黑豆吗？
很多人觉得黑豆雌激素过多，所以男性吃了会杀精，其实这是不会的哦，黑豆不但不会杀精，对身体还有很大的好处呢，以下为大家例举了一些男性吃黑豆的好处：
1.补肾从中医的角度上来讲，我们古人实际上对黑豆，他很早就有一个什么认识呢？他认为黑豆是肾之补。这个黑色正好是我们肾的本色，这个养眼实际上是通过补肾。通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血，是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。中医认为人的肌肤，它的光泽润泽是靠我们肾气的滋养，肾气的充盈，温煦，靠肾经的滋润。我们常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。这样子就可以使我们的皮肤衰老得到延缓，皱纹出现会减少。同时常吃黑豆，我们可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑，所以说黑豆是很好的肌肤美容之品。
2.益脾黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。常吃黑豆，一个是可以使我们人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。比如我们有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。
3.降胆固醇现在社会进步了，人们的生活水平也提高了，于是有有很多男性朋友们胆固醇都会偏高，那么胆固醇偏高的朋友们就可以多吃一些黑豆了。
从营养学方面，当今很多研究，除了跟它的异黄酮以外，还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与关系的。这两个同样都有抗动脉硬化，降胆固醇这个作用。应该是豆类里的卵磷脂含量更高。蛋黄里面同时还有一个问题，就是说从现代科学提取的话，那大豆是最廉价的来源。
备孕成功经验
准备怀孕的人们，都非常关心过来人的备孕成功经验。我们知道，宝宝的发育从精子和卵子的结合开始，而顺利受精的关键就是男女双方在受孕前有健康的心理和生理准备。以下为一些备孕成功经验，不妨参考一下。
1、调整饮食：多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
2、睡眠充足：睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。
3、适量锻炼：选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。
4、测量基础体温：基础体温曲线图有助于预测排卵。通常在早晨起床前测定。基础体温在排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。
5、放松心情：心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。
备孕经验分享：我相信自己，也一直相信着，坚持就是胜利
我相信自己，一直相信着，坚持就是胜利！本人造影一次，促排三次，宫腔镜五次，试管移植二次，有这方面不懂的也可以问我。
先说说我一胎的经历吧！备孕快五年试管移植二次失败隔月自然怀孕经历！再来说说备二胎的孕前准备！
晚婚晚育的我，因为外派出国三年错过了最佳生育年龄，常听过来人讲：“大龄女性成功受孕的几率会小很多。而且在怀孕的过程里，更容易出各种病症，生出的宝宝也更容易患上疾病”，我顶着超大的心里压力在36岁这年开始备孕，国庆假期是宝宝37周的产检，B超结果还没有出来的时候，我就急忙追问，医生一脸淡定说：“没有问题”就要“临盆”了，因为近视和高龄我是铁定会剖腹产，总结了一下我备孕成功的经验：
1、老公吃维E和叶酸
老公是叶酸和维E同时吃的，“男银”补叶酸可以提高精子的质量，而我从备孕开始就吃“斯利安”，后来在新浪参加过一次关于“出生缺陷”的微访谈，我才了解到，叶酸每天补充不超过1毫克就可以，而市场上好多叶酸是5毫克一片的，差点买错了！虚汗！而叶酸吃了一阶段依然没有怀上，千万不要放弃要继续吃，一瓶10几元钱，人人都能接受的价格，但一定要坚持，我一同学就是停了一个月才发现怀上了，自己心有余悸错过了叶酸补充的关键时期。
2、不要讳疾忌医。对于我的宫颈问题，我一直采取保守的治疗方式，总觉得不是最重要的问题，存有侥幸心理。结果一拖再拖。姐妹们要是有跟怀孕相关的疾病，千万别拖。一定要在备孕前解决一切可能成为阻碍的因素。这样反而会事半功倍！
3、黑豆糯米粥
我买了一个隔水炖的电炖锅，每天晚上睡觉前我就洗好一小把糯米和20粒黑豆（我也不知道应该给多少，自己定的数字），加上水，炖一晚上，每天早上起来，粥就熬好了，和八宝粥似的，糯米全开花了，黑豆也粉粉的，很稠，很好吃
5、姐妹们说的放松真的很重要。不要觉得很难，生儿育女是人类的本能，也是要靠缘分的，现在没有说明缘分没到，不代表你就不会生孩子，一定要充满信心！
虽然我马上面临“卸货”，但是万里长征才走了第一步。今后面对宝宝的生长发育、教育成人。难题还有很多，但是作为一位准妈妈，我会更加坚强、勇敢！
最后祝所有备孕的姐妹们，加油！！
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