香港验血测试方法,男女备孕饮食清单

调养身体固然重要，同房的时间也有讲究，切记三虚之日不宜同房。“三虚”分年虚、月虚和日虚，中医养生讲究一切行为要遵循节气、天地的变化规律。年虚指冬至和夏至，这两天，都是阴阳气机转化的时候，天地之气的运动较为活跃，而人体却处于比较虚弱的状态，所以最好不要在冬至和夏至这两天和前后几天同房，一方面耗损元气，一方面精血质量不均衡，如果怀孕的话，孩子有可能乖戾、怪异。月虚指上弦月的前几天、下弦月的后几天和看不见月亮的那几天。月亮在中医里代表太阴。在上面说的这几天中，天地间的阴气过盛，这几天也最好别同房。如果同房怀了孕，就有可能对孩子未来的体能以及智商有所影响。所以，美好的事最好在花好月圆之夜进行，顺应天地，道法自然。日虚是指天地出现晦暝风雨的情况，比如日食或月食。日食、月食出现的时候，是天地间气机变化最为强大的时候，这时自然界的外力容易损伤身体。

除此之外，姜丽娟教授还透露一个“秘方”，要想怀孕，性生活中的男女都要愉悦动情。《易经》里说“男女胥悦，阴阳交通”，就是告诉我们如果男女没有动情，即使过再多次的性生活，也很难怀上孩子。男女在情绪很放松、精神很愉悦的情况下，经脉就会通畅，精血自然合凝，怀孕这件事也就水到渠成。反之，越是常年不怀孕的人，越容易紧张，紧张使得人整个的气机焦虑，造成经脉淤滞，阴阳无法通畅地交合，怀孕也就变得更加困难。