香港验血报告单结论无法得出结论,特殊时期“造人”有讲究 收好这几个备孕锦

效降低自然流产率和缺陷新生儿出生率，还能够及时发现一些影响生育力的疾病并进行对症治疗，治好疾病后再针对性备孕才能事半功倍。

春季备孕还要补啥：

1、蛋白质：蛋白质是人体所要摄取的主要养分之一，备孕期女性要多重视这方面的摄取。

像新鲜的鸡鸭鱼肉、蛋类以及大豆制品，都含有充足蛋白质，多吃有益。

2、微量营养元素：钙、铁、锌、等，这些微量营养元素都是构成孩子骨骼发育、血液制造、智力提升的重要物质，并且对怀孕女性内分泌的平衡也很有帮助。

3、叶酸和维生素：叶酸的补充在孕前尤为重要，可以减少怀孕后孩子发生先天性畸形的几率。新鲜的蔬菜水果富含多种维生素。

备孕期间男方吸二手烟有影响吗

吸烟有害健康，这是老生常谈的话题，大家都知道。但是对于二手烟的危害也许知道的人就不是太多的了。那么备孕期间男方吸二手烟有影响吗？如果进入备孕阶段要进行哪些准备呢？如果想要了解这些问题的年轻夫妇，那么就接着往下看吧。

备孕期间男方吸二手烟有影响吗

备孕期间如果吸二手烟对身体还是有一定影响的，其中吸二手烟对精子是会有多大伤害的。

建议最好避开吸二手烟的环境，别人吸烟时，可以提醒吸烟的人的。

当然如果是偶尔一次两次的吸入二手烟问题是不大的，长期吸入二手烟对精子是有影响的，但从吸收到致畸有一定的过程。建议保持平稳情绪，不要担心，如果实在不放心，最好排除污染环境三个月后再备孕。

备孕需要做哪些准备

1.备孕的准备首先就是要做一个怀孕计划。准备工作要始于孕前。可以先拟订一份详细的孕前计划，并用记录帮助执行，这样可为健康宝宝的到来做好充分的准备。

2.备孕的准备还要做好调整生活方式。准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。咖啡也要限量，至于可乐等饮料朂好特色请出食谱，代之以新鲜果汁或蔬菜汁。

3.备孕远离不安全环境。在准备受孕期间，要特别小心化学物质、超强电磁波等。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂，少用电脑，在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。

4.备孕测体温、验精液。连续测几个月的体温，用可以随时记录，轻松检测出排卵的稳定程度。另外，男士们也要进行检查，在医生的帮助下，判断是否有足够的、高质量的精子。

5.怀孕前准备与宠物谨慎相处。带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

6.做个特色体检是怀孕前的准备是朂重要的部分。孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的朂基本行动，如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

二手烟的危害也是很大的，不次于一手烟。所以正在备孕的男女双方都要规避这些吸烟的场所和吸烟的人群。这些环境会影响备孕的。备孕过程中还要多学习备孕知识，才能做到科学备孕，从而为孕育一个健康的小宝宝而打下扎实的基础。

p

[介绍香港验血合法吗]