食物干净卫生,多元化的饮食!
不单一吃某种所谓提高成功率的食物!
不要尝试以前没有吃过的食物!
促排卵(
9-12
天):
卵泡发育的时期,也是激素水平浮动最大的时期。
因此要着重对卵泡发育的营养补充。
尽量少量多餐,
适当控制盐的摄入,
另外多补充蛋白,可以通过鸡肉,猪肉,鱼肉,鸡蛋白,豆类,虾等方式补充,不要单一通过吃很多鸡蛋白补充。
取卵手术后的
5
天:
饮食习惯良好
,
不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等。有的含这几种,有的含那几种,有的含量多,有的含量少。所以应当吃得杂一些,不偏食,不忌口,什么都吃,养成好的膳食习惯。
胚胎移植前:
子宫内膜的发育期,饮食就会着重于滋养子宫内膜,代谢和
xue
液流通
,
像红枣即可。
胚胎移植后:
胚胎的着床期和保胎期,
要注意不要太滋补,吃些
燕麦
、
地瓜、苹果、糙米等
高纤维食物。
助孕前
夫妇
记得
保证营养的同时,也注意不要营养过剩,并注意多吃水果。这样,经过一段时间健康养神的缓冲期,双方体内存储了充分的营养,身体健康,精力充沛,为优生打下坚实的基础。
吃的食物应避免各种污染
,
食物从其原料生产、加工、包装、运输、储存、销售直至食用前的整个过程中,都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性核素等有害物质的污染,对人类及其后代的健康产生严重危害。
桂皮,属于樟科樟属的植物,共有十几种哦。人们常用桂皮是将它放在两种用途上,一是用药,二是食物。是的,桂皮之所以进入大众的视角,是因为桂皮常被用作食物香料,或者确切的说是烹饪调料。那么,对于试管妈妈来说,常在饭菜上习惯性将桂皮当作配料,是否可以尝试呢?
女性在做完试管移植后的饮食是特别重要的,这关于了胚胎能够成功着床。下面是小编为大家带来的试管移植后的食谱与饮食推荐,一起来看看吧。
试管移植后的食谱与饮食推荐
1、试管婴儿移植后应选择容易消化的食物
做了试管婴儿移植后,准妈要长时间休息、卧床,运动量大量减少,容易出现食欲下降、便秘等症状。因此,在饮食上,准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物,例如可以喝些米粥,炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。
2、避免便秘
在做试管婴儿移植手术时,医生会用到孕酮类药物,这类药物可以使肠道肌肉变得松弛,肠蠕动减慢,移植后准妈运动量少,容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。
3、避免腹泻
腹泻会导致人体内分泌环境失调,严重的话甚至会导致细菌病毒入侵,影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间,准妈的饮食一定要保持卫生,食材要彻底烹煮后才能进食,避免吃了坏的食材导致严重腹泻。
香港验血为什么是合法>4、禁吃易过敏的食物
很多富含营养的食物,例如海鲜等蛋白质含量高,在试管婴儿移植后的饮食安排上,许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补,但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质,一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外,易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源,远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。
5、试管移植后的食谱安排
试管婴儿移植后,可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品,这些食物都有利于胚胎发育。下面是为大家推荐的试管移植后的食谱:
(1)试管婴儿移植后,要注意补充水分,多喝水,最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水,早餐喝豆浆,晚上睡觉前再喝一杯高钙奶;
(2)移植后第一天最好吃流食,营养丰富的蔬菜粥是不错的选择;
(3)主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等,防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害;
(4)最好每天坚持喝自制豆浆,健康养生,且豆浆能促进子宫内膜生长,有助于稳定胚胎;
(5)多吃西柚能帮助安胎,也可以将西柚榨汁喝;
(6)试管婴儿移植后,不要吃上火的垃圾零食,可以选一些鱼片干、肉干、青橄榄和橙汁作为零食,也不要多吃,尝尝味道就好;
(7)最好每天食用猕猴桃和苹果,还要补充蛋白质;
(8)试管婴儿移植后,准妈妈要禁酒、烟,咖啡和茶最好就不要喝了。
本文就是关于试管移植后的食谱与饮食的内容了,希望可以给各位朋友带来一些帮助,虽然说饮食上没有太大的禁忌,但是合理安排试管移植后的食谱有助于胚胎着床哦~
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