产妇用对力很关键,如果用错力,反而会影响顺利分娩。
在分娩台上有效的用力方法
·尽量大幅度地分开双腿
在分娩台上,应该大幅度地分开双腿,尽量使双膝盖朝向外侧。如果向内侧靠近大腿,那么腹部就不能正常的用力,而且产道也会变得狭窄。
·踢出脚后跟
如果用力踢出脚后跟,那么腹部就更容易使力。
·向身体方向拉把手
首先稍微弯曲肘部,然后在腹部用力,踢脚的同时,向身体方向用力拉把手。如果伸直肘部,就容易出现肌肉痉挛,因此要特别注意弯曲肘部。
·背部与腰部贴紧分娩
如果用力不当,那么背部与臀部会离开分娩台。如果臀部脱离分娩台,那么下巴就有可能抬起过高,如果背部离开分娩台,那么就会影响腹部的
用力方向。在分娩过程中,应该让背部和腰部贴紧分娩昆明云大医院试管婴儿台。·在压低下巴的同时睁开眼睛
用力过程中,必须睁大眼睛,然后向颈部贴紧下巴。如果闭上眼睛或抬高下巴,那么脸部就会用力,减弱了推动胎儿的力量。
·向肛门周围用力
如果手脚用力过大,就无力把力量集中到验血几周可以查出性别子宫与产道周围,而无法有效地用力。在分开双腿的状态下,必须向臀部方向使力。一般来说,由于强烈的疼痛
,上身容易向后倾斜,但要避免背部或腰部离开分娩台。如果用力方向出现问题,就会拖延分娩时间。不同分娩姿势的用力方式
·仰卧
两脚充分张开,膝盖弯曲,后脚跟尽量靠近臀部
·侧卧
身体下方的手肘轻轻弯曲,手掌放在脸旁边。双脚并拢,膝盖尽量弯曲,手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可以,只是侧卧时,在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯的太低,脊背也不可拱起至眼睛看到肚脐的程度。胸部先充分吸气,然后和hklab官网查询不到报告仰卧的情形相同,暂停数秒后再用力。
·仰卧抱腿
举起双腿,双手从外侧
不同分娩时间的用力方式
·宫缩时
当子宫口开全后,会阴膨胀,这时孕妈妈应在宫缩时正确用力,以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气,闭紧喉头,如解大便一样用力向下屏气增加腹压,这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的分娩。
·宫缩间歇时
当宫缩间歇时,孕妈妈应该安静休息,以恢复体力。如果腹压和宫
缩力配合得当,会使胎儿娩出期时间明显缩短,但·胎头下降到很低时
当胎头下降到很低的时候,最适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全,即使您有剧烈的排便感必须
使劲时,也千万不要用力,以免造成分娩后期乏力香港7周验血套。标签: