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　　1.魔芋玉米：

　　原料：魔芋一块儿、玉米粒200g、大葱适量；

　　调料：豆瓣酱2大匙。

　　制作方法：

　　1、魔芋切成细条，大葱切成葱花，玉米粒沥干水分备用；

　　2、锅中倒入油，加入豆瓣酱和葱花爆

香；

　　3、加入魔芋翻炒均匀；

　　4、加入玉米粒，翻炒2分钟即可出锅。

　　小贴士：魔芋这种减肥食物中含有大量的纤试管婴儿双胞胎多少钱维和水分，所以被妈妈们摄入体内后并不会被当作热量吸收，香港验血几周可以做而且其中的纤维和水分可以

带走滞留在体内的毒素

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，对产后妈妈们的排毒和排便都有很好的帮助呢！

　　2.西芹芦荟滑虾仁

　　原料：

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芦荟1条、鲜虾12只、西

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芹2根、蛋清1只、生姜1小块、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、清水3汤匙、白

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胡椒粉少许、盐少许。

　　制作方法：

　　1、将芦荟去皮后切粒冲水；西芹切片、生姜切片备用；

　　2、虾去头去邵逸夫二代试管婴儿费用介绍壳后抽出虾线，沥干水分后加入淀粉、鸡蛋清和少许食盐、料酒用手抓匀腌制10分钟；

　　3、炒锅内倒入适量食油烧热后放入姜片爆出香味后倒入虾仁划散；

　　4、倒入芦荟粒翻香港验性别最准的医院炒两下后倒入西芹一起翻炒；

　　5、虾仁变红后调入白胡椒粉和盐，勾入

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水芡粉炒匀即可。

　　小贴士：鲜虾中丰富的营养能帮助补充能量，西芹能清理肠胃，而芦荟对妈妈们子宫的恢复有很好的帮助，但是在孕期和经期都不

宜食用哦。