香港验血的法律责任,备孕不吃叶酸会怎么样
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备孕不吃叶酸会怎么样
叶酸属于预防胎儿畸形的药物，应该从备孕的时候开始吃，一直吃到怀孕三个月才可以停止。在这期间如果按时、按量的吃叶酸，能够预防胎儿畸形。
这种药物只有预防性的作用，并没有治疗的作用。在孕期没有吃叶酸，也并不一定会有胎儿畸形现象发生。
在孕期如果适量吃新鲜的水果和蔬菜，注意补充营养，也会满足胎儿生长所需要的营养成分。在怀孕期间，早期做NT的检查，在怀孕22-26周期间做四维彩超的检查，排除胎儿畸形的可能性。一般情况下，不服用叶酸也可能并不会导致胎儿畸形，不用过于紧张。
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备孕一定要吃叶酸么
如果说计划怀孕，那叶酸是需要补充的。如果说意外怀孕，前面一直没有吃过叶酸，那怀孕后也要服用叶酸三个月。
女性从备孕开始前到怀孕的前三个月补充叶酸来预防宝宝的神经管畸形。但是即使在怀孕的三个月之后，胎儿的神经管已经完全闭合，对于叶酸的补充，还是要继续下去，因为如果孕妇在孕期缺乏叶酸，容易导致先兆子痫，胎盘早剥的发生率增高，还有可能因胎盘发育不良，导致自发性流产，所以，叶酸的补充应该是持续的，最好是从结婚开始到整个孕期及哺乳期结束。
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备孕男的要吃叶酸吗
一般在怀孕之前男士是可以不用吃叶酸的，提倡前服用叶酸这个理念是主要针对女性来说的，一般在备孕期间和怀孕期间女性的身体是非常重要的，如果服用叶酸可以预防胎儿出现神经管畸形的问题，一般在怀孕之前三个月就要开始服用，所以孕妇在平时一定要注意这些方面的问题，在怀孕之前三个月一定要积极的服用叶酸这种药物，有一定的好处。
备孕为什么要吃叶酸
我们只知道孕期或是备孕的时候就要补充叶酸了，那么备孕怀孕为啥要补充叶酸呢?偶尔忘吃了怎么办?服用叶酸要注意什么？一起来看看吧！
身边有朋友正在备孕，前两天问到我：
听说备孕、怀孕都要吃叶酸，有这么回事吗?
为什么呀?食补好还是吃药呀?
具体怎么个吃法呢?
现在，越来越多的女性关注科学备孕的问题。备孕期服用叶酸成为很多准妈妈的共识。叶酸有利于宝宝大脑的发育，这一点在孕早期尤其重要!
叶酸有啥用?为什么要吃它?
叶酸，又叫维生素B9，是一种水溶性的维生素，对孕妇和胎儿都非常重要。孕早期是胎儿器官分化、胎盘形成的关键时期。叶酸可以促进胎盘发育，降低流产率;同时叶酸对胎儿的发育也非常重要，叶酸能帮助身体产生血红细胞及重要的激素(如去甲肾上腺素、血清素等)。补充叶酸可以防止早产、预防胎儿神经管缺陷，防止新生儿体重过轻以及预防新生儿腭裂等先天畸形。
这就是提倡备孕准妈妈和孕妇补充叶酸的原因。
如何补充叶酸?偶尔忘吃了怎么办?
● 补充时间
叶酸补充的最佳时机是从怀孕前三个月开始。
不过，如果怀孕前没有补充叶酸也不用担心，只要知道怀孕后开始补充就好啦，但千万不能抱着“孕前没补，怀孕时多补一些”的心态盲目补充。否则很容易服用过量，产生负面影响。
还有孕妈问过：哎呀，昨天忘吃叶酸片了，怎么办、会不会有啥问题?
其实孕妈们完全不用担心啦，一次两次忘记吃没关系，咱们之后接着吃就可以啦。
服用叶酸的禁忌
叶酸不能与维生素C同时服用的，因为会影响到叶酸的吸收。所以，有服用维C习惯的准麻麻们把服用时间错开，服用时间最好间隔半个小时以上。
备孕的准麻麻们一定要在医生的指导下服用，不要擅自更改自己的服用量。有的人说准粑粑在备孕期间也可以补充叶酸，关于这一点很多人都有疑问：男性服用叶酸也能对胎宝宝的发育产生影响吗?
就目前的情况来看，医学界还没有确切的证据表明，男性服用叶酸也能对胎儿产生影响，所以医生建议，准爸爸只要身体健康，平时饮食均衡，一般不需要特别补充叶酸。
备孕期间男性也要补充叶酸？
如今，越来越多的人开始意识到备孕的重要性。在备孕期间，许多女性会提前三个月开始补充叶酸。了解过的姐妹应该知道，如果孕妇缺乏叶酸，婴儿可能会出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷、神经管发育缺陷、畸形等问题。
然而，吃叶酸并不是女性的专利。作为繁殖后代的另一半，男性在备孕期间也应补充叶酸。
由于许多男性同胞有吸烟、饮酒、高脂肪、高热量饮食、水果和蔬菜摄入量少、缺乏锻炼等不良的生活习惯，很容易导致体内营养流失，这些营养流失中，也包括了叶酸。
如果男性叶酸水平较低，可能导致精子密度低，活性差，从而降低与卵子的结合能力，不利于受孕。此外，还可能使精液中携带的染色体数量过多或过少。当卵子与这些异常精子结合时，就会增加新生儿缺陷的概率，如唐氏综合征等。
临床研究表明，男性适当补充叶酸可以增加精子数量和质量，提高生育能力。
一、备孕期间应该补充多少叶酸？研究表明，在怀孕前每天服用400μg叶酸，可以减少70%的新生儿神经管缺陷（NTDS)）的发生率。因此，准备怀孕的女性应在怀孕前每天服用400μg叶酸。
对于男性来说，孕前男性平均每天摄入722-1500微克叶酸，精子风险系数会降低20%-30%。男性可以吃绿叶蔬菜、水果、豆类等富含胡萝卜素、锌和维生素B9的食物来补充叶酸。
二、平时食补就够了，为什么要额外补充叶酸？因为叶酸非常不稳定，容易受到高温的影响和氧化，长时间的烹饪，会使大多数叶酸变性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
但是，对于那些有良好的日常生活习惯、精子质量、数量和叶酸水平没有问题的男性来说，只要他们不挑食，不偏食，每天摄入足够的新鲜水果、蔬菜和肉类，他们就可以满足日常叶酸的需求，而不需要额外补充。但是！又有多少人能满足上述要求呢？
因此，当夫妻双方要开始备孕时，无论男女，都应适当补充叶酸，具体剂量应根据医生的指导服用。
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