香港验血费用是多少钱啊,月经期为什么体重会增加
女性对体重是很看重的，几乎每天都会测量体重。在来月经的时候，很多女性发现体重增加，觉得和来月经有一定关系。在来月经的时候体重增加要了解原因，那么月经期为什么体重会增加？
在来月经的时候体重增加，可能是卵巢内分泌激素水平发生了改变引起，身体组织对孕激素不是很敏感，雌激素水平比较高，就容易导致水钠潴留，体重也就会增加。在来月经期间，女性如果吃的比较多，那么体重也会增加。
如果是因为激素水平导致体重增加，在来完月经以后，女性的体重就会逐渐恢复到正常状态。如果是饮食不当导致的，那么建议要规律的饮食，尽量少吃甜的食物还有咸的食物，否则体重就容易增加。女性要养成规律饮食的好习惯，学会荤素合理搭配，这样才能够控制好体重。
有些女性在来月经期间会出现轻度的水肿，体重也会明显增高，是因为月经期间身体代谢速度比较快，女性食欲也会增加，体重就容易升高。每个女性的情况都不一样，在经期一定要控制好食欲，以免会发胖。经期还要注意卫生，以免会患有妇科疾病。
经期体重会增加还是减轻
对于女性朋友来说，瘦身是一年四季365天都不能松懈的预见事情，特别是经期的时候，由于很多地方流传着有过说法，女性经期是减肥的一个大号时机，所以很多人在经期的时候会特别留意自己的体重。那么，究竟经期体重会增加还是减轻呢？
女性朋友在经期通常体重是会增加1到2公斤左右，但是这种体重只是暂时的，对于想要瘦身的女性们不要太担心，在月经结束之后，体重就会很快恢复到以前的状态。
当女性朋友月经到来之前的1到7天，身体脂肪是很容易出现堆积，是因为女性体内的黄体素已经开始大量分泌，所以在月经到来的前几天会出现有水肿的情况，所以在这几天女性体重可能是会增加1到2公斤。南京香港验血多少钱>
通常月经时间正常的是七天左右，有的女性朋友会感觉当子宫内膜连续出血几天后，会有体重下降的感觉，导致有的女性认为可以在月经期间没有节制的可以吃大量的热量高的食物，也不会出现体重升高的情况。
女性减肥的黄金时期就是月经结束后的一周，因为这个时候的黄体素浓度已经非常低了，而新陈代谢也比较快，可以在这一周的时间内把饮食控制在600卡热量，减肥有很明显效果。
月经期间体重为什么会长
现在有不少女性为了追求苗条而选择减肥，在减肥期间她们会经常测量体重，结果发现自己在月经期间的体重会比平时高一些，这让她们感到很是疑惑，那么月经期间体重为什么会长？
月经期间，女性体内的雌激素分泌会比较多，身体的新陈代谢能力会比较弱，容易出现体内水钠潴留的情况，这样身体就会变得比较浮肿，体重会有所增加，这种体重增加一般和月经周期变化、内分泌有关系，是正常的情况，不用担心。
月经期间容易水肿的女性，通常会在月经期间出现脸部、手指头、身体浮肿的情况，在早晨起床后活动一会儿就能稍微改善这种症状，一般月经期内体重可能会增加1-2公斤，是正常现象，随着月经结束，又会恢复到之前的体重。如果体重增加比较多，应引起注意，可以检查看是否因为妇科疾病造成。
如果月经期间体重会增加，那么在来月经前七天就要开始注意饮食，尽可能少吃盐分过多的食物，少吃快餐类食物，比如薯条、汉堡等，还要少喝含有咖啡因的饮料，比如咖啡、浓茶等，另外还要注意避免喝酒。
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